SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co oznacza

  • Dieta kopenhaska

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] spozywac wtedy bialko, ja napisalam, ze kolacji nie jem bo jestem na komenhaskiej i ze moze bym jezdzila zaraz po obiadku, a ty ze w takim razie nie ma to znaczenia. Czy to oznacza ze skoro nie jem kolacji to zamiast tluszczu beda mi sie miesnie spalac? Wiec moze jednak poczekam z rowerkiem do zakonczenia kopenhaskiej? - Wsiadlam jednak wczoraj [...]

    Odpowiedzi: 4819 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-04-16 09:58:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta kopenhaska

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Cześć Jonka. Ja też jestem w czwartym dniu i też trochę grzeszę dokładając małe co nieco (ale zgodnie z zasadami diety). Oznacza to np dziś dwa jajka zamiast jednego albo wczoraj dwa tosty w miejsce jednego. No ale ja standardowo ważę ok. 90 kg więc porcje, tak myślę, niekiedy mogą być większe. Aha, mój sposób na sałatę to oprócz oliwy i soku z [...]

    Odpowiedzi: 4819 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-11-05 17:33:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta kopenhaska

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Cześć Jonka. Ja też jestem w czwartym dniu i też trochę grzeszę dokładając małe co nieco (ale zgodnie z zasadami diety). Oznacza to np dziś dwa jajka zamiast jednego albo wczoraj dwa tosty w miejsce jednego. No ale ja standardowo ważę ok. 90 kg więc porcje, tak myślę, niekiedy mogą być większe. Aha, mój sposób na sałatę to oprócz oliwy i soku z [...]

    Odpowiedzi: 4819 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-11-05 17:33:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta kopenhaska

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] ta dieta dziala bo dostalam duzo pochwal ze schudlam nio i niestety ochrzan od mojego misia ze niedlugo nie bedzie mnie mial za co chwycicale sie wtedy ekstra poczułam bo to oznacza ze naprawde dziala!!!wow ale pisze ******ly ale to ze szczescia!dziewczyny nie sluchajcie nikogo kto wam odradza ta diete i nie zrazajcie sie do niej bo naprawde [...]

    Odpowiedzi: 4819 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-02-10 12:07:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta kopenhaska

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] wielkosci ma byc to mieso ? taka pzrecietna waga ? I czy moge to miesko sobie obsmazyc zeby bylo chrupiacez wierzchu czy musi byc tylko podduszone ?, bo wiadomo ze spalone oznacza weglowodany . 3.Czy moge cukier do kawy zastąpić i tabletką słodziku ? 4.Czy plaster wedliny to 10 gram czy dkgram ? Bo wydaje mi sie ze 10 dkg to troche sporawo ! [...]

    Odpowiedzi: 4819 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-05-18 22:49:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta kopenhaska

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] procenta) stosuje np. GH powodujące ten rozrost szczęki pozostała, dominujaca i zdecydowana wiekszość dzięki wytrwałości, ćwiczeniom i diecie cieszy się piękną sylwetką lub jest do niej na dobrej drodze oczywistym jest że żaden zawodowy sport świata nie jest wolny od dopingu, co nie oznacza że amatorzy (a szczególnie amatorki) masowo koksują

    Odpowiedzi: 4819 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-25 16:26:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile spalamy kalorji jezdzac na rowerze.

    Post
    Inne dyscypliny
    PRO

    [...] po 2 dniach nabrałem 3 kg i było już git. Samo liczenie kal spalonych nic nie da, jesli po takim wysiłku zjemy wiecej niż zwykle .... a tak bywa. 7000 kal by schudnoć 1 kg oznacza, że trzeba dostarczyć 7000 kal mniej niż sie zjadło! Czyli dziennie jemy np: 3000 kal a spalamy 4000 kal (z tego np: 1500 na biku i 2500 normalnie w dniu) a to [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-28 00:22:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Pełen profesjonalizm, od A do Z, mogę mówić o tym Panu Dr. z pełnym uznaniem i w samych superlatywach. Po wyjściu z gabinetu miałem łzy w oczach, bo wiadomo co ten uraz oznacza dla czynnych sportowców, ale szybko się wziąłem w garść, powiedziałem sobie że co mnie nie zabije to mnie wzmocni i że wiem wkońcu co mi jest. Koszt pierwszej [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-23 05:10:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co to takiego kcal a kJ ??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] ?? JEDNOSTKA. OBYDWIE TO JEDNOSTKI ENERGII - kJ = kilodżul kcal = kilokaloria (potocznie zwana kaloria) 2. Jaka jest pelna nazwa tych skrotow ?? OPOWIEDZ WYZEJ. 3. Co one oznaczaja ? (ktore to kalorie) np: 82kcal/346kJ coz to oznacza ?? TAKI SKROT OZNACZA ZE COS MA 82kcal LUB W INNEJ JEDNOSTCE (kJ) = 346kJ. ZANIM BYLA KILOKALORIA WIEKSZOSC [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-08-28 18:39:00 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • 1 piwo a budowanie masy. pomocy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    nie doszukiwałbym się rozluźniających właściwości piwa w szoku insulinowym, a raczej w tym: alkohol należy do depresantów, co nie oznacza jednak, że wpędza w depresję. Oznacza tylko, że spowalnia aktywność ośrodkowego układu nerwowego, tak że informacje wędrują dłużej wzdłuż włókien nerwowych. Stajemy się bardziej odprężeni i zbyt pewni swoich [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-18 16:29:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witaj. Jeśli od zawsze miałeś widoczne mięśnie, to oznacza, że poziom tkanki tłuszczowej w twoim organizmie była/jest dosyć niski, a tym samym skóra cieniutka. Faktycznie może by to za sprawą dobrej genetyki. Oznacza to także duże predyspozycje do sportów sylwetkowych. Mając na uwadze, że nie przykładałeś szczególnej uwagi do sposobu odżywiania, [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1299 Data: 2020-07-26 11:07:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzrost - porady

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] dnie nad swoim losem i ogladac porno strony. Moze kiedys to zrozumiesz..." Skąd wiesz, co ja robię całe dnie? ;) Tylko dlatego, ze przyznaje się do kompleksu wzrostu oznacza, że całe moje zycie nie ma, dla mnie, sensu? Psychologiem to Ty raczej nie będziesz Istna kompromitacja... Jestem po prstu swiadomy plusów płynacych z bycia wysokim [...]

    Odpowiedzi: 3023 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-26 13:26:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzrost - porady

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] tym co maja < 170 od tych co maja 18x ( w kontaktach damsko meskich) ale jezeli Ty uwazasz , ze nie widzisz mezczyzn ponizej 173 cm z kobietami, czesto super-laskami to oznacza, ze dodales sobie 10 cm do swojego wzrostu i stad takie pojecie, albo po prostu zle patrzysz i tyle. Natomiast poza kontaktami damsko meskimi jest cala pozostala [...]

    Odpowiedzi: 3023 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-30 15:03:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc przy wyborze gazu pieprzowego

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    [...] że parametr MC może być trochę zmanipulowany. Jest kapsacyina i kapsacynoidy. We frontiersmanie jest 1.1 kapsacyiny i 0,9 kapsacynoidów. Co razem daje 2,0% CRC (capsacin and related capsaicinoids). Ponoć formuła UDAP ma 1.4 kapsacyiny i 1,6 kapsacynoidów. Czy to oznacza że UDAP jest tylko trochę mocniejszy od Police Magnum OC 17, który ma 1,4 MC?

    Odpowiedzi: 7019 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-19 09:23:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc przy wyborze gazu pieprzowego

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    Użyty miotacz na fotografii najbardziej przypomina mi OC5000, albo OC Super Magnum. Gazujący to też wg mnie nie policja, tylko stadionowa ochrona. Co do HI-MAXA, to kupiłem ostatnio "POLICYJNY" z najnowszą, tandetną dyszą i na teykiecie jest napisane: "substancja wyrzucająca jest nietoksyczna, niepalna i neutralna", pomimo symbolu palności(ZNAK [...]

    Odpowiedzi: 7019 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-10-02 11:15:07 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • GINEKOMASTIA cz. 4

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Wynik badania histopatologicznego: "hyperplasia epithelii ductalis minoris gradus focalis" ktoś ma pojęcie co to oznacza?

    Odpowiedzi: 7999 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-22 23:07:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GINEKOMASTIA cz. 4

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] i w tym temacie polecały klinikę Medicus Estetic w Tychach. Tam tez się wybrałem na konsultacje. Na konsultacje jechałem niezdecydowany, czy chcę tego zabiegu. No bo to oznacza przerwę w treningach, co dla osoby aktywnej fizycznie jest koszmarem. Ponadto staram się unikać stołu operacyjnego jak mogę. Po niesamowicie profesjonalnej [...]

    Odpowiedzi: 7999 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-01-03 23:14:36 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • problemy z psychiką

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Twoim problemem są kompleksy, lub przeszły problem z trądzikiem.. nawet jeżeli on już nie występuje to nie oznacza że objawy nerwicowe czy depresyjne odpuszczą to jest taka bomba z opóźnionym zapłonem, czasami dzieje się tak że człowiek dostaje zaburzeń lękowych lub depresyjnych nawet kilka tygodni/miesięcy po danej sytuacji, u Ciebie problem był [...]

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-05 19:38:41 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • [...] i na początku wystarczy ująć 300kcal i około 2-3 tygodni obserwować co dzieje się z organizmem. Jeśli ubywa nam obwodów, czujemy się dobrze, to oznacza, że wszystko idzie w dobrym kierunku. W diecie należy pamiętać, aby dostarczyć wszystkich niezbędnych witamin i minerałów. Białka wystarczy Ci około 120g, tłuszczy [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 5886 Data: 2017-12-05 22:13:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ---TANIE KUPOWANIE---

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    [...] mikrobiologicznych w mięsach z supermarketów i sklepów. Biedronka wyróżniała się dużo "czystszym" mięsem od innych sieciówek i od prywatnych sklepów mięsnych. Wyróżniała się oznacza, że między nią a 2 miejscem była ogromna przepaść. Reszta mięs z innych sklepów choć różniła się, to można je było podpiąć pod tą samą klasę. Ani nie odradzam, ani [...]

    Odpowiedzi: 8181 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-12 12:24:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)